सप्ताह में 500 रूबल पर कैसे रहें: बचत के लिए उपयोगी टिप्स, खर्च की योजना बनाना

2024 लेखक: Howard Calhoun | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 10:28

जीवन में अलग-अलग परिस्थितियां होती हैं। पर्याप्त पैसा नहीं होने पर नौकरी छूटने, संकट और किसी भी अन्य स्थिति से कोई भी सुरक्षित नहीं है। ऐसे क्षणों में, एक व्यक्ति योजना बनाना शुरू कर देता है कि वह प्रत्येक रूबल पर क्या खर्च करेगा, कहीं बचाने और एक निश्चित राशि के लिए खाने की कोशिश करता है। प्रति सप्ताह 500 रूबल पर कैसे रहें?

कोई रेस्तरां या फास्ट फूड नहीं

घर पर खाना बनाएं, किसी भी खानपान प्रतिष्ठान में न जाएं: कैफे, बिस्ट्रो आदि। सबसे पहले, अच्छे रेस्तरां में आपके पास सामान्य रूप से खाने के लिए पर्याप्त राशि नहीं होगी। और दूसरी बात, बाकी के 6 दिन आप क्या खाएंगे? अपने व्यंजनों को इतना विविध न होने दें, लेकिन ऐसे प्रतिष्ठानों में भोजन अधिक महंगा है। क्योंकि एक डिश की कीमत में केवल उत्पादों की लागत नहीं होती है। इसमें अन्य लागतें भी शामिल हैं जैसे कर्मचारियों का वेतन, यात्रा व्यय और बहुत कुछ।

विशिष्ट आहार

पैसे बचाने के लिए, आप प्रति सप्ताह 500 रूबल पर जीने की कोशिश कर सकते हैंसस्ते उत्पाद। उदाहरण के लिए, आप केवल 300 ग्राम आलू, 1 पैर, 1 प्याज, 1 गाजर और छोटे पास्ता का एक पैकेट खरीदकर मांस शोरबा में हार्दिक सूप का एक बड़ा बर्तन तैयार कर सकते हैं। लगभग 100 रूबल खर्च करके, आप इस व्यंजन को कई दिनों तक खा सकते हैं। नाश्ते के लिए, आप विभिन्न अनाज को पानी या दूध पाउडर में पका सकते हैं। अब सुपरमार्केट में, विभिन्न अनाज, जैसे सूजी, चावल, एक प्रकार का अनाज, की कीमत 20-40 रूबल है। कई पैक खरीदकर आप साइड डिश और अन्य व्यंजन भी बना सकते हैं।

छुट्टियों का मौसम

क्या प्रति सप्ताह 500 रूबल पर रहना संभव है? बेशक, खासकर गर्मियों में। इस समय, कई लोग अपने ग्रीष्मकालीन कॉटेज में विभिन्न सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां उगाते हैं। और भले ही आप बागवानी में न हों, गर्मियों के दौरान, मौसमी उत्पादों के लिए सुपरमार्केट की कीमतें आमतौर पर कम और सस्ती होती हैं। आप विभिन्न प्रकार के सलाद बना सकते हैं, जैसे खीरा और टमाटर, आलू उबाल लें। ऐसा खाना सस्ता होने के साथ-साथ पौष्टिक तो होता ही है, साथ ही बहुत उपयोगी भी होता है। सब्जियों, फलों और जामुन में निहित विटामिन और खनिजों की एक बड़ी मात्रा आपके स्वास्थ्य के लिए अमूल्य लाभ लाएगी।

शानदार डील खोजें

आप एक हफ्ते में 500 रूबल पर कैसे जी सकते हैं? अपने घर के पास की दुकानों पर जाएं और किराने के सामान की कीमतों की तुलना करें। बहुत बार लोग एक सुपरमार्केट में खरीदारी करते हैं, खर्च की गई राशि पर ध्यान नहीं देते। हालाँकि, यह गलत रणनीति है। पैसे बचाने के लिए, समय-समय पर कीमतों की तुलना करने की सिफारिश की जाती हैविभिन्न स्टोर। अब, इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, विभिन्न एप्लिकेशन जारी किए जा रहे हैं जो आपको न केवल कुछ उत्पादों की लागत को ट्रैक करने की अनुमति देते हैं, बल्कि चल रहे प्रचार और छूट के बारे में भी जानकारी प्रदान करते हैं।

संतुलित पोषण

सप्ताह में 500 रूबल पर कैसे रहें? आपको खाने पर पैसे बचाने होंगे। उदाहरण के लिए, आहार पर जाएं। कई लड़कियां बिना अधिक वजन के भी वजन कम करने का सपना देखती हैं। यदि आप संतुलित आहार खाते हैं, तो आहार बनाए रखने से न केवल धन की बचत होगी, बल्कि आपका रूप भी साफ होगा। कई लोग उपवास या उपवास के दिनों को भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानते हैं। यदि आप कई दिनों तक कुछ खाद्य पदार्थ खाते हैं, जैसे कि पानी, केफिर, एक प्रकार का अनाज या सेब, तो भोजन पर आपका खर्च काफी कम हो जाएगा।

स्वस्थ जीवन शैली

500 रूबल पर 2 सप्ताह कैसे जिएं? हो सके तो बुरी आदतों को छोड़ दें। अब मादक उत्पाद और तंबाकू उत्पाद बहुत महंगे हैं। इसके अलावा, बुरी आदतों का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही शराब पीने के दौरान और बाद में भूख भी जाग जाती है। और नशे में रहते हुए आप सामान्य से बहुत अधिक खाना खा सकते हैं।

बेशक, धूम्रपान छोड़ना मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, खेल पर अधिक ध्यान देने या किसी प्रकार का शौक खोजने की सिफारिश की जाती है। अधिक समय बाहर बिताएं या काम में खुद को विसर्जित करें।

छात्र

अक्सर, छात्रों को अपनी पढ़ाई के दौरान रहने के खर्च के लिए एक निश्चित राशि मिलती है। कुछ, विशेष रूप से जो पूर्णकालिक हैं, अपने माता-पिता के बटुए के अलावा कहीं और काम करने और पैसे प्राप्त करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। इसलिए पैसे बचाने के लिए छात्रों का सहयोग करना बेहतर है। एक साथ 500 रूबल पर एक सप्ताह कैसे रहें? इस मामले में, सस्ते उत्पादों को खरीदने और एक साथ कई लोगों के लिए विभिन्न व्यंजन तैयार करने की अच्छी सलाह हो सकती है।

पीने का तरीका

पानी पर एक सप्ताह में 500 रूबल पर कैसे रहें? जैसा कि आप जानते हैं, एक व्यक्ति तरल और भोजन के बिना नहीं कर सकता। हालांकि, अगर भोजन के बिना वह लगभग दो महीने तक बाहर रह सकता है, तो निर्जलीकरण के कारण, आप कुछ दिनों में मर सकते हैं। इसलिए यदि आपका बजट सीमित है, तो खूब सारे तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें और केवल आवश्यक चीजें ही खरीदें।

अतिरिक्त कमाई

अगर आपका बजट कम है, तो किराने का सामान या अन्य चीजों पर बचत करने के अलावा, आय का स्रोत खोजने का प्रयास करें। आधुनिक दुनिया में, श्रम बाजार रिक्तियों से भरा है। आप एक पोस्टर के रूप में एक अस्थायी नौकरी पा सकते हैं, एक कूरियर के रूप में नौकरी पाने की कोशिश कर सकते हैं, एक टैक्सी में चौकीदार या डिस्पैचर बन सकते हैं। ऑनलाइन पैसा कमाना भी बहुत लोकप्रिय है। इस व्यवसाय में मुख्य बात यह है कि धोखेबाज़ों में न पड़ें।

बचाने के टिप्स

किराने के सामान पर लोग खूब पैसा खर्च करते हैं। लेकिन भोजन के अलावा, आपको विभिन्न बिलों, कपड़ों, ऋणों और बहुत कुछ का भुगतान करना होगा। क्या प्रति सप्ताह 500 रूबल पर रहना संभव है? उल्लेखनीय रूप सेएक निश्चित राशि के लिए कुछ समय बचाएं और बढ़ाएं, उपयोगी टिप्स और ट्रिक्स का उपयोग करें। उदाहरण के लिए:

• अपने खर्चों की पहले से योजना बना लें। अगर आपको कुछ खरीदने की जरूरत है, तो पैसे होने पर तुरंत आवश्यक राशि अलग रख दें।
• परिवहन, गैस या वाहन के रखरखाव पर पैसा खर्च न करें। मौका मिले तो चलिये। पैसे बचाने के अलावा, आपको अपने स्वास्थ्य को भी लाभ होगा, क्योंकि पैदल चलने से आपके शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद मिलती है।
• माह के लिए किराने का सामान खरीदें। बेहतर है कि मजदूरी मिलने के तुरंत बाद सुपरमार्केट जाएं और अपनी जरूरत की हर चीज एक ही बार में खरीद लें। फिर, एक महीने के भीतर, आप ब्रेड या दूध जैसे खराब होने वाले उत्पाद खरीद सकते हैं। इस प्रकार, आपके पास ऐसी स्थिति नहीं होगी जहां भोजन के लिए व्यावहारिक रूप से कोई पैसा नहीं बचा है।
• मेयोनीज, केचप, सॉस न खरीदें। ये उत्पाद आवश्यक नहीं हैं। इसके अलावा, वे स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हैं। इसलिए पैसों की कमी होने पर बची हुई राशि को किसी और उपयोगी चीज पर खर्च करें।
• किराने की दुकान पर पहले से तैयार किराना सूची के साथ जाएं। सुपरमार्केट में अलमारियों में सामानों की बहुतायत होती है। निर्माता और विपणक अभी भी नहीं बैठते हैं। वे सामानों की पैकेजिंग और लेआउट के बारे में ध्यान से सोचते हैं, ताकि आवश्यक उत्पादों के अलावा, आपकी नज़र किसी आकर्षक या आकर्षक चीज़ पर "आकर्षित" हो। इस प्रकार, यदि खरीदार अकेले दूध के लिए आया, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह केवल दूध ही नहीं छोड़ेगा, बल्कि कुछ और खरीद लेगा।

• दुकानभरे पेट पर। यह लंबे समय से साबित हुआ है कि एक भूखा व्यक्ति एक ही बार में सब कुछ खाना चाहता है। इसलिए, कुछ भी अतिरिक्त न खरीदने के लिए, सुपरमार्केट जाने से पहले खा लें।
• जाएं। यह कितना भी हास्यास्पद क्यों न लगे, लेकिन मेहमानों के आने से पैसे भी बच सकते हैं। आमतौर पर वहाँ आपको खाना खिलाया जाएगा और पानी पिलाया जाएगा।

उपरोक्त से निम्नानुसार, 500 रूबल पर रहना संभव है, केवल भोजन पर पैसा खर्च करना। बेशक, यदि आप बहुत अच्छा खाना पसंद करते हैं या रेस्तरां में जाने के आदी हैं, तो यह पहली बार में मुश्किल होगा। हमारे लेख से उपयोगी सुझावों और सिफारिशों का पालन करें, और फिर यह समय बिना ध्यान दिए और स्वास्थ्य लाभ के साथ बीत जाएगा।