सेवानिवृत्ति में कैसे रहें: जीवित रहने के तरीके, पेंशनभोगियों के सुझाव और खुलासे

2024 लेखक: Howard Calhoun | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 10:28

कोई बात नहीं कर सकता कि लोग एक बार फिर से रिटायरमेंट में कैसे रहते हैं। जिस स्थिति में रूसी खुद को विकलांगता की शुरुआत के साथ पाते हैं उसे ईर्ष्यापूर्ण नहीं कहा जा सकता है। और ऐसा लगता है कि पेंशनभोगियों के लिए सामाजिक लाभों का आकार हर साल बढ़ रहा है, लेकिन इसके साथ-साथ मुद्रास्फीति भी बढ़ रही है, जो सचमुच सभी वृद्धि को खा जाती है। क्यों, अपने दिनों के अंत में, दशकों के कार्य अनुभव वाले लोगों को अस्तित्व के लिए लड़ने और जीवित रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है?

पेंशन पर कैसे गुजारा करें अगर यह मुश्किल से ही जीने के लिए पर्याप्त है? कई वृद्ध लोग, एक योग्य विश्राम में प्रवेश करने के बाद, खुद को व्यावहारिक रूप से गरीबी रेखा से नीचे पाते हैं। अधिक लाभप्रद स्थिति में वे बूढ़े लोग हैं जिन्हें बच्चों द्वारा आर्थिक रूप से मदद की जाती है। लेकिन न्यूनतम भुगतान वाले एकल पेंशनभोगियों के बारे में क्या, कैसे जीना है?

हमारे देश में पेंशन

रूस के क्षेत्रों में न्यूनतम वृद्धावस्था भुगतान का आकार सिर्फ 8,700 रूबल से अधिक है। मास्को मेंयह आंकड़ा कुछ अधिक है और लगभग 12 हजार रूबल तक पहुंचता है। सेवा की लंबाई और वरिष्ठता के कारण, कई तथाकथित न्यूनतम वेतन से अधिक राशि प्राप्त करते हैं। उनकी मासिक पेंशन 10-15 हजार रूबल तक पहुंच सकती है। लेकिन जैसा कि हो सकता है, ज्यादातर लोगों के लिए, सेवानिवृत्ति एक भयानक दुःस्वप्न की तरह लगती है। कैसे रहें ताकि यह पैसा अगले भुगतान तक पर्याप्त हो?

पेंशनभोगियों की वर्तमान पीढ़ी सोवियत साम्यवाद से कठोर लोगों से काफी अलग है। और यद्यपि आज भी कोई इस बारे में विलाप सुन सकता है कि यूएसएसआर में जीवन कितना अच्छा था, यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि उन परिस्थितियों में, एक अच्छी तरह से योग्य आराम तक पहुंच के साथ, किसी को भी जीवित रहने की मूल बातें सीखनी थीं। आधुनिक रूसी पेंशनभोगियों की सोवियत जड़ें हैं, जिसका अर्थ है कि वे "ग्रीनहाउस" परिस्थितियों में बड़े नहीं हुए, उन्होंने एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व किया। निरंतर काम, आकांक्षाओं और दृढ़ता के लिए धन्यवाद, उन्होंने सबसे अनुकूल परिस्थितियों में जीवित रहने की क्षमता हासिल नहीं की है। उस पीढ़ी के प्रतिनिधि जो जीवन शक्ति दिखाते हैं, वह आज के युवाओं की ईर्ष्या है।

तो, अगर पेंशन जीवित मजदूरी के भीतर है तो कैसे गुजारा करें? इस राशि के लिए, किसी भी व्यक्ति की सबसे आवश्यक, महत्वपूर्ण जरूरतों को भी पूरा करना काफी मुश्किल है। गरीबी के कारण, कुछ अधिक बार शराब पीना शुरू कर देते हैं, अधिक बार बीमार पड़ते हैं, जो केवल पहले से ही कठिन स्थिति को बढ़ाता है। और इसके अलावा, एक प्रकार के लोग हैं, चाहे वे कितना भी भुगतान करें, फिर भी वे पर्याप्त नहीं होंगे। पैसा, जैसा कि आप जानते हैं, ज्यादा नहीं होता है। इसलिए, सबसे पहले, आपको अपने आप को एक साथ खींचने और सब कुछ करने की ज़रूरत है ताकि ऐसा न होमनोवैज्ञानिक रूप से तोड़ो। विशेषज्ञ आपसे आग्रह करते हैं कि आप अपने आप को सकारात्मक दृष्टिकोण दें ताकि उन परिस्थितियों को बदलने का प्रयास किया जा सके जो बेहतर के लिए उत्पन्न हुई हैं या उनके अनुकूल हैं। कोई दूसरा रास्ता नहीं है।

विशेषाधिकार और सब्सिडी

कराहने और हांफने के बजाय, अंतहीन रूप से खुद से यह सवाल पूछते हुए कि छोटी पेंशन पर कैसे रहना है, आपको आशावाद हासिल करना होगा और सक्रिय रहना होगा। अंत में, मनोवैज्ञानिक हमेशा सलाह देते हैं कि आधे भरे गिलास में आनंदित हों, बजाय इसके कि इसे आधा खाली समझकर निराशा और लालसा से देखें। आपको हर चीज का फायदा उठाना चाहिए और हार नहीं माननी चाहिए।

स्थानीय प्राधिकरण क्षेत्रीय परियोजनाओं को लागू करने का प्रयास कर रहे हैं, जिसका अंतिम लक्ष्य अक्षम उम्र के लोगों के जीवन स्तर में सुधार करना है। यदि राज्य द्वारा प्रदान की गई धनराशि मुश्किल से जीने के लिए पर्याप्त है, तो पेंशनभोगी को यह करना होगा:

• स्थानीय प्रशासन की वेबसाइटों पर सामाजिक सुरक्षा सेवाओं के पते और संपर्क खोजें;
• मौजूदा और नियोजित सामाजिक कार्यक्रमों के बारे में पता करें, मानवीय सहायता का प्रावधान, कार्रवाई करना, एकमुश्त भुगतान संसाधित करना, आमतौर पर सार्वजनिक छुट्टियों के साथ मेल खाना;
• उपयोगिता बिलों के लिए सब्सिडी प्राप्त करने की शर्तों के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करें;
• सुनिश्चित करें कि लाभ के लिए योग्य सभी योग्यता और पुरस्कारों का हिसाब रखा गया है।

इसलिए, पेंशनभोगियों को अच्छे विशेषाधिकार देने वाले "श्रम के वयोवृद्ध" प्रमाणपत्र जारी करने का अधिकार उन नागरिकों के लिए उत्पन्न होता है जिनके पास एक निश्चित श्रम हैअनुभव, साथ ही साथ जिन्होंने द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान नाबालिग के रूप में अपनी श्रम गतिविधि शुरू की। कुछ पेंशनभोगी अधिमान्य उपाधि प्राप्त करने के लिए आवश्यक व्यावसायिक अनुभव के लापता वर्षों को भरने के लिए काम करना जारी रखते हैं। यहां आपको दृढ़ता और जिज्ञासा दिखाने की जरूरत है: पुरस्कार और अतिरिक्त भुगतान अपने आप दिखाई नहीं देंगे।

नगरपालिका अधिकारियों के अलावा धर्मार्थ संस्था "रेड क्रॉस" बुजुर्गों की सहायता में लगी हुई है। इस समाज के कर्मचारी जानते हैं कि लोग रिटायरमेंट में कैसे रहते हैं। रेड क्रॉस संकट में पड़े लोगों की न केवल नैतिक रूप से मदद करता है, बल्कि जरूरतमंदों को महंगी चिकित्सा देखभाल, दवाएं, आवश्यक वस्तुएं, खाद्य पैकेज प्राप्त करने में भी मदद करता है।

रहने की जगह का अनुकूल परिवर्तन

चूंकि वर्तमान पेंशनभोगियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण खर्च उपयोगिता बिलों का भुगतान है, यह आपके निवास स्थान को बदलने पर विचार करने योग्य हो सकता है। बहुत से लोग इस तरह से अपनी भौतिक समस्याओं का समाधान करते हैं। कई विकल्प हैं, और उनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट स्थिति में संभव है।

सबसे आसान तरीका है कि आप अपने घर को बेच दें और एक छोटा वर्गाकार फ़ुटेज खरीद लें, और बाकी को बैंक में जमा कर दें। इससे हर महीने दोहरा लाभ प्राप्त करना संभव हो जाएगा: एक तरफ, पेंशनभोगी को बैंक जमा से ब्याज के कारण आय में वृद्धि होगी, और दूसरी तरफ, उपयोगिता बिलों की लागत कम हो जाएगी। इसलिए, दो या तीन कमरों वाले अपार्टमेंट की तुलना में एक कमरे का अपार्टमेंट रखरखाव के मामले में बहुत अधिक किफायती है।

दूसरा उपाय यह है कि आप अपने खुद के अपार्टमेंट या निजी घर से छोटे क्षेत्र वाले किराए के अपार्टमेंट में चले जाएं। साथ ही आपकी संपत्ति को किराएदारों को भी किराए पर देनी होगी। लाभ स्पष्ट है, लेकिन यह सभी प्रकार के जोखिमों पर विचार करने योग्य है। यह संभव है कि बाद में किरायेदारों को मरम्मत करनी होगी। इस मामले में, सभी आय एक आरामदायक वातावरण को बहाल करने पर खर्च की जाएगी। किरायेदार खुद की रक्षा कर सकता है और संपत्ति की सुरक्षा और अखंडता को बनाए रखने की आवश्यकता के साथ एक समझौता करके और एक सुरक्षा जमा प्राप्त करके आवास किराए पर ले सकता है। यदि पट्टे के अंत में आवास की स्थिति असंतोषजनक है, तो जमा राशि किरायेदारों को वापस नहीं की जाती है। इसके अलावा, जब आप अपना खुद का अपार्टमेंट किराए पर लेने का निर्णय लेते हैं, तो आपको संभावित किरायेदार के बारे में अधिक से अधिक पता लगाना होगा।

"मैं अभी जीना शुरू कर रहा हूं, मैं सेवानिवृत्ति की ओर बढ़ रहा हूं …", - पेचकिन के पसंदीदा, शायद हर किसी के कार्टून के इस वाक्यांश को कौन याद नहीं करता है? और ठीक ऐसा ही अधिकांश वृद्ध लोग सोचते हैं, क्योंकि "होम-वर्क" के दुष्चक्र से बाहर निकलने के बाद, उन्हें अंततः परिवार, पोते-पोतियों, घर के कामों में अधिक समय देने का अवसर मिलता है। केवल एक चीज जो मूर्ति की देखरेख करती है वह है वित्त की कमी। रिटायर होने पर क्या जीना है? यह सवाल पेंशनभोगियों को उनके घर के एक कमरे को किराए पर देने के निर्णय की ओर धकेलता है। यह विकल्प उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास एक नई जगह में बसने की विशेष इच्छा नहीं है। हालांकि, इस मामले में, महत्वपूर्ण नुकसान हैं:

• नैतिक परेशानी। कई बुजुर्ग लोगों के लिए अपने ही अपार्टमेंट में अजनबियों की उपस्थिति को सहना मुश्किल होता है, इसलिए आपको करना चाहिएविचार करें कि क्या आप ऐसे कदम के लिए तैयार हैं।
• किरायेदार की सत्यनिष्ठा की कोई गारंटी नहीं। इस मुद्दे पर सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता है: अपने घर में पहले व्यक्ति को मिलने देना एक अच्छा विचार नहीं है। आदर्श रूप से, अगर किरायेदार एक अच्छा दोस्त बन जाता है।

यदि किसी अजनबी के साथ स्थायी सहवास संभव नहीं है, तो आप दिन के हिसाब से एक कमरा किराए पर लेने का प्रयास कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, व्यापार यात्रा पर गए लोगों के लिए)। कई सेवानिवृत्त लोगों ने आय अर्जित करने का यह तरीका उनके लिए उपयुक्त पाया है।

अन्य बजट आवास विकल्प

अक्सर बुजुर्गों के लिए तीखा सवाल यह नहीं है कि रिटायरमेंट में रहना कहां बेहतर है, बल्कि किसके साथ रहना है। यह कोई रहस्य नहीं है कि अकेले की तुलना में एक साथ रहना बहुत आसान है। नतीजतन, कई लोग इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि अर्ध-व्यावसायिक आधार पर एक लाभदायक संघ बनाना आवश्यक है। बुढ़ापे में लोग अक्सर दयालु आत्माएं ढूंढते हैं और साथ रहने का फैसला करते हैं। यह आपको पेंशन को संयोजित करने और एक खाली अपार्टमेंट किराए पर लेने से आय प्राप्त करने की अनुमति देता है।

खाने की ऊंची कीमतों के कारण रिटायरमेंट के लिए शहर में रहना मुश्किल है। चाहे वह ग्रामीण इलाकों में हो: ग्रामीण परिस्थितियों में, आप अपेक्षाकृत कम कीमत पर भोजन खरीद सकते हैं या अपने दम पर सब्जियां और फल उगा सकते हैं। गर्मी के मौसम में गांव में रहने के लिए जाने के अवसर की उपेक्षा न करें। सेवानिवृत्ति में, आप देश के बगीचे पर अधिक ध्यान दे सकते हैं, और पतझड़ में फसल काट सकते हैं।

एक पेंशनभोगी का मामूली आहार

अधिकांश वृद्ध लोग अपने लिए एक ही रास्ता देखते हैं - भोजन पर बचत करना। रूसी पेंशनभोगी विदेशी हैंफिजूलखर्ची। हालांकि, सीमित आहार न केवल बजट बचाने का एक तरीका है, बल्कि बुढ़ापे में आपके स्वास्थ्य की देखभाल करने के रहस्यों में से एक है। दैनिक किराने की टोकरी बनाते समय, शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखना जरूरी है। पेंशनभोगियों के लिए यह सलाह दी जाती है कि मिठाई, वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मेयोनेज़ आदि का उपयोग अधिक न करें। लंबे समय तक जीने और कम बीमार होने के लिए, प्राकृतिक, स्वस्थ और हल्के भोजन पर ध्यान देना बेहतर है।

मेनू उदाहरण

समझें कि पेंशनभोगी सेवानिवृत्ति में कैसे रहते हैं और साथ ही एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, दैनिक मेनू विकल्पों में से एक मदद करेगा:

• नाश्ता। पानी पर चावल या दलिया, एक चम्मच मक्खन के साथ अनुभवी। उत्तरार्द्ध की अनुपस्थिति में, सब्जी काफी उपयुक्त है। चाय काली, हरी या हर्बल। लूज सस्ता है, लेकिन आपको इसे इस्तेमाल करने से पहले हमेशा इसके ऊपर उबलता पानी डालना चाहिए।
• दूसरा नाश्ता। आप एक केला खा सकते हैं या एक गिलास लो-फैट केफिर पी सकते हैं। आटा उत्पादों को पूरी तरह से मना करना बेहतर है, लेकिन अगर आप वास्तव में मिठाई चाहते हैं, तो डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा खाना बेहतर है। अच्छी कॉफी, दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं खरीद सकता, लेकिन इस पेय की अच्छी बजट किस्में हैं।
• दोपहर का भोजन। चिकन ऑफल (मांसपेशियों के पेट, दिल, जिगर, गर्दन) से बना एक सरल और सस्ता सूप। एक समृद्ध शोरबा बनाने के लिए, मांस सामग्री को व्यक्तिगत रूप से या सभी को एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे पहले गिलोय को उबाला जाता है, उसके बाद पानी निकाल दिया जाता है और शोरबा को फिर से उबाला जाता है। आलू डालने से पहले, ऑफल को बारीक कटा हुआ होना चाहिए या पास से गुजरना चाहिएक़ीमा बनाने की मशीन। फिर सूप को हमेशा की तरह, चावल, पत्ता गोभी, अन्य सब्जियां, ड्रेसिंग डालकर पकाएं।
• रात का खाना। आलू, बीन्स या मटर, दाल, चावल या एक प्रकार का अनाज दलिया, ड्यूरम गेहूं पास्ता एक साइड डिश के रूप में उपयुक्त हैं। कोई भी सब्जियां, साथ ही बेक्ड या स्टू मांस, मछली, साइड डिश के साथ अच्छी तरह से चलती हैं। हालांकि, आपको मांस के व्यंजनों के साथ फलियां नहीं मिलानी चाहिए - प्रोटीन की अधिकता का वृद्ध लोगों के स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

किराना का सस्ता सामान कैसे और कहां से खरीदें

खाने पर लगातार बचत करने का एक शानदार तरीका है कीमतों की समय-समय पर निगरानी करना, सुपरमार्केट में आयोजित प्रचारों का पालन करना, जिसमें कुछ श्रेणियों के सामानों पर शानदार सौदे होते हैं। प्रचार अवधि के दौरान उत्पाद ख़रीदना, आप बजट का 50% तक बचा सकते हैं। अधिकांश चेन स्टोर लगातार छूट प्रदान करते हैं। बड़े हाइपरमार्केट में सामान खरीदना लाभदायक है, जहां प्रचार कार्यक्रम "1 + 1" संचालित होते हैं: खरीदार केवल एक उत्पाद के लिए भुगतान करता है, और दूसरा, वही, मुफ्त मिलता है।

कई लोगों ने थोक खरीदारी के लाभों की सराहना की। हर किसी के पास उत्पादों पर तुरंत प्रभावशाली राशि खर्च करने का अवसर नहीं होता है। हालांकि, ऐसी खरीदारी उचित से अधिक है। बड़े शहरों में, किराना स्टोर और थोक स्टोर पैदल दूरी के भीतर हैं। यदि आप ऐसी जगहों पर सामान खरीदते हैं, तो उनकी कीमत काफी सस्ती होती है।

उदाहरण के लिए, एक खुदरा स्टोर में चाय के एक पैकेट की कीमत 50 रूबल होगी। वही थोक में है, लेकिन अगर खरीदार एक बार में 3 पैक लेता है, तो वह उनके लिए 120 रूबल का भुगतान करेगा।इस प्रकार, थोक मूल्य पर चाय के एक पैकेट की कीमत अब 50 रूबल नहीं, बल्कि 10 रूबल होगी। कम। इसके अलावा, थोक आधारों पर उत्पादों की गुणवत्ता किसी भी तरह से खुदरा से कमतर नहीं है। समय के साथ, लोग इस प्रकार की खरीदारी के लिए अनुकूल होते हैं, अपने लिए सबसे उपयुक्त कमोडिटी आइटम चुनते हैं, व्यक्तिगत निर्माताओं के ब्रांडों को वरीयता देते हैं। पैसे बचाने के लिए थोक में खरीदारी करने का एकमात्र नकारात्मक पक्ष यह है कि हाइपरमार्केट में ओवरस्टॉक करने के प्रलोभन का विरोध करना कठिन है।

कई पेंशनभोगियों को बाजार में खरीदारी करने की सलाह दी जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि हर पैसा मायने रखता है, आपको अपना हर खर्च लिखना चाहिए। यहां तक कि एक पैसा प्याज या चुकंदर की खरीद भी रिकॉर्ड के तहत होनी चाहिए - यह आपको खर्च में सभी अंतराल को ट्रैक करने की अनुमति देगा। आप बाजार में काफी किफायती मूल्य टैग पा सकते हैं, खासकर जब खराब फलों और सब्जियों की बात आती है। इसलिए, सर्दियों में, कई विक्रेता थोड़े से जमे हुए सेब लगभग मुफ्त में दे देते हैं, लेकिन वे चाय के लिए एक उत्कृष्ट पाई बना सकते हैं।

रूस में पेंशन पर जीने के लिए, आपको सर्दियों के लिए पहले से तैयारी करनी होगी। एक बार फिर बाजार में आया बचाव: बुजुर्ग लोग अक्सर अपने खुद के उत्पादन का सामान यहां कम कीमत पर बिक्री के लिए लाते हैं। अनुभवी गृहिणियां पेंशन पर जीना जानती हैं। महिलाएं बाजार से जामुन और सब्जियां खरीदती हैं, फ्रीज करती हैं, जैम बनाती हैं, कॉम्पोट बनाती हैं, अचार बनाती हैं, अचार बनाती हैं।

क्या मैं सेवानिवृत्ति में काम कर सकता हूं

लाभ वे पेंशनभोगी हैं जो काम के लिए अक्षमता की उम्र तक पहुंचने पर भी रैंक में बने रहते हैं। यदि स्वास्थ्य की स्थिति आपको उसी स्थिति में काम करना जारी रखने की अनुमति देती है, तो कोई बात नहीं।एक पेंशनभोगी के लिए कार्यस्थल की सुरक्षा काफी हद तक नियोक्ता की वफादारी और समझ पर निर्भर करती है। निस्संदेह, काम करना जारी रखने का अवसर नहीं छोड़ा जा सकता है। लेकिन साथ ही, आपको किसी भी स्थिति में अपने स्वास्थ्य की हानि के लिए काम नहीं करना चाहिए। बुढ़ापे में शरीर पर तनाव गरीबी से कहीं ज्यादा खतरनाक होता है।

पेंशन के बिना कैसे रहें? यह प्रश्न उस व्यक्ति से संबंधित नहीं है जो काम करना जारी रखता है। लेकिन उन लोगों के बारे में क्या जिन्होंने अपना सर्वश्रेष्ठ वर्ष और स्वास्थ्य दिया, वरिष्ठता अर्जित की, और अब उस राशि से संतुष्ट होना है जो शायद ही निर्वाह स्तर तक पहुंचती है? यहां तक कि अगर आपको लगता है कि अब आपके पास काम करने की ताकत नहीं है, तो घर से काम करने के विचार को खारिज न करें।

कुछ लोग तो यह भी नहीं सोचते कि बिना पेंशन के कैसे गुजारा जाए। उचित गतिविधि के साथ, आप हमेशा एक रास्ता खोज सकते हैं और अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा, इन दिनों आत्म-साक्षात्कार के लिए कई दिशाएँ हैं, इसलिए आपको हार नहीं माननी चाहिए और निम्नलिखित युक्तियों को सेवा में लेना चाहिए।

घर से पैसे कमाएं

क्या बिना अतिरिक्त आय के पेंशन पर रहना संभव है? आज, बुजुर्गों के पास अपार्टमेंट छोड़ने के बिना भी अच्छी वृद्धि पाने के कई अवसर हैं। हमारा सुझाव है कि आप अंशकालिक काम के लिए कई विकल्पों से खुद को परिचित करें और अपनी क्षमताओं के अनुरूप एक चुनें:

• इंटरनेट पर कमाई। कम से कम कंप्यूटर और टाइपिंग कौशल रखने वाले लोग ऑर्डर करने के लिए लेख बनाकर अतिरिक्त पैसा कमा सकते हैं। यह समझने के लिए कि कॉपीराइटर का काम आपको सूट करता है या नहीं, यह याद रखना काफी है कि क्या स्कूल में निबंध लिखते समय कोई कठिनाई हुई थी।आज आप इस पर अच्छा पैसा कमा सकते हैं।
• कॉल सेंटर संचालक, टैक्सी डिस्पैचर। ये मांग में नौकरियां हैं। काम दूर से किया जाता है, यानी घर पर। कार्यकर्ता का कार्य फोन कॉल प्राप्त करना है।
• नेटवर्क मार्केटिंग। वितरक वे व्यक्ति होते हैं जो कंपनी के उत्पादों को वितरित करते हैं और बिक्री का प्रतिशत प्राप्त करते हैं। जिन लोगों को ट्रेडिंग का अनुभव है, उनके लिए यह नौकरी उपयुक्त है। सतर्क रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि नेटवर्क मार्केटिंग उद्योग में धोखेबाजों के लिए गिरना आसान है, जो भोले-भाले सेवानिवृत्त लोगों का शिकार करते हैं।
• फूलों की खेती। रोपण के मौसम के दौरान बढ़ते हाउसप्लांट और बढ़ते पौधे अच्छी आय प्रदान कर सकते हैं। बिक्री के लिए फूलों की दुकानों, ग्रीनहाउस में सामान दिया जा सकता है। निजी घर में रहने वाले पेंशनभोगियों के लिए अंशकालिक काम का यह विकल्प उपयुक्त है।
• घर का बना केक। अच्छे शेफ के उत्पाद हमेशा मांग में रहते हैं। पाई, सभी प्रकार के प्रेट्ज़ेल, बन्स, चीज़केक - यह हर गृहिणी की शक्ति के भीतर है। इस पर पैसा क्यों नहीं बनाते?
• घर पर कपड़ों की छोटी मरम्मत (एक बटन, हेम या छोटी पतलून पर सीना, एक पोशाक को फिर से आकार देना, एक शर्ट को इस्त्री करना, आदि)। मुख्य बात गुणवत्तापूर्ण कार्य करना है ताकि मांग में अधिक समय न लगे।

खेती

यह अनुमान लगाना असंभव है कि हममें से प्रत्येक के पास कितना समय है। लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि लोग कितने समय तक सेवानिवृत्ति में रहते हैं, हर कोई अपने जीवन के अंतिम चरण को बहुतायत में बिताने की कोशिश करता है, जो उन्हें पसंद है। आश्चर्य नहीं कि कुछ के लिए, विकलांगता के निशान की शुरुआतएक नए जीवन की शुरुआत - शांत, मापा और शांत। बहुत से सेवानिवृत्त लोग जब रिटायर होते हैं तो खेती करना शुरू कर देते हैं, वे बत्तख, मुर्गियां, सूअर, गाय और अन्य पशुधन शुरू कर देते हैं। पशुधन रखने के लिए बहुत प्रयास और समय की आवश्यकता होती है, लेकिन यहां तक कि सबसे छोटा खेत पेंशनभोगियों को साल भर प्राकृतिक उत्पाद प्रदान करेगा: अंडे, दूध, पनीर, मक्खन, मांस, आदि।

घर के कर्मचारी

उम्र के लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प एक अनौपचारिक अंशकालिक नौकरी है। "होम स्टाफ" की श्रेणी में रिक्तियों की हमेशा मांग रहती है। यह स्पष्ट नहीं है कि पेंशनभोगी बिना किसी अतिरिक्त आय के पेंशन पर कैसे रहते हैं, लेकिन एक बात स्पष्ट है: नानी, हाउसकीपर, गवर्नेस, चौकीदार या माली के रूप में नौकरी पाने से व्यक्ति का कुछ भी नहीं खोता है:

• पहली बात, इस तरह का काम एक नियमित घर चलाने से बहुत कम होता है, और इसलिए रोजगार के लिए किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है (बच्चों की देखभाल के अपवाद के साथ - नियोक्ता एक शैक्षणिक शिक्षा वाले आवेदकों को पसंद करते हैं)।
• दूसरा, नियोक्ता अक्सर सेवा कर्मियों को अपने घर के क्षेत्र में रहने की अनुमति देते हैं, श्रमिकों को भोजन प्रदान करते हैं। इस प्रकार, पेंशनभोगी न केवल अपना वेतन और पेंशन बचाता है, बल्कि उपयोगिता बिलों, खाद्य खरीद आदि पर भी बचत करता है।

आंतरिक प्रवास

पेंशन पर कैसे रहें, जो लगभग 25 हजार रूबल है? एक उत्तर स्वयं ही सुझाता है: बिना अधिक कठिनाई के। ऐसी राशि ठोस लगती है, खासकर रूस के यूरोपीय भाग के निवासियों के लिए। लेकिन साइबेरिया और सुदूर पूर्व में रहने के लिएयह पैसा बिल्कुल अवास्तविक है। बात यह है कि माल के महंगे परिवहन के कारण दुकानों में भोजन की कीमतें बहुत अधिक हैं - उन्हें केवल हवाई जहाज से पहुंचाया जाता है। इसके अलावा, इन क्षेत्रों की अधिकांश भूमि खेती के लिए अनुपयुक्त है। अधिकांश पेंशन लाभों के लिए उपयोगिता बिल खाते हैं। ऐसी कीमतों के साथ पेंशन पर कैसे रहें? इसलिए, नॉर्थईटर या तो आयु सीमा तक पहुंचने के बाद काम करना जारी रखते हैं, या मध्य रूस के क्षेत्रों के लिए निकल जाते हैं। वहां, उनकी पेंशन पर, आप अपने आप को कुछ भी नकारे बिना व्यावहारिक रूप से काफी आराम से रह सकते हैं।

खर्चों की सही योजना बनाना सीखना

वास्तव में पेंशन पर जीने का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है। एक व्यक्ति जिस भी देश में रहता है, उसकी आय जो भी हो, बजट की योजना बनाने में असमर्थता के कारण उसे हमेशा समृद्धि के साथ कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा।

हर महीने से पहले आने वाले खर्चों का विस्तार से वर्णन करने की सलाह दी जाती है। भोजन के लिए अलग भाग, दवाओं, किराए, कपड़े, पोते के लिए उपहार, बरसात के दिन आदि के लिए अलग रखें। सुपरमार्केट में खरीदारी करते समय, आपको हमेशा राशि की पूर्व-गणना करनी चाहिए - यह नियम खुद को बेईमान से बचाने में मदद करेगा विक्रेता।

चूंकि वृद्ध लोग अक्सर बीमार पड़ते हैं, इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि दवाओं पर पैसे कैसे बचाएं। और हम इलाज से इंकार करने की बात नहीं कर रहे हैं। कुछ पेंशनभोगियों ने अपने लिए विदेशी दवाओं के लिए अधिक भुगतान न करने का एक आसान तरीका खोज लिया है: उन्होंने एक फार्मास्युटिकल गाइड खरीदा है जो आधुनिक दवाओं के एनालॉग्स को सूचीबद्ध करता है। एकऔर एक ही सक्रिय संघटक के साथ एक ही दवा कई गुना सस्ती हो सकती है, क्योंकि इसका एक अलग नाम है और एक घरेलू दवा उद्यम में उत्पादित किया जाता है। विज्ञापन और ब्रांडिंग के लिए अतिरिक्त भुगतान क्यों करें?

रूस में सेवानिवृत्त होना आसान नहीं है, लेकिन जो लोग अपने खर्चों की योजना बनाते हैं, वे बचत करने का प्रबंधन करते हैं और यहां तक कि बैंक जमा करके लाभ भी कमाते हैं। यदि आप चाहें, तो न्यूनतम पेंशन के साथ भी आप अपने आप को सांस्कृतिक अवकाश प्रदान कर सकते हैं, समय-समय पर थिएटरों, संग्रहालयों, धार्मिक समाजों का दौरा कर सकते हैं और एक समृद्ध सामाजिक जीवन जी सकते हैं। टिकटों की उच्च लागत के बावजूद, कोई उन्हें दोस्तों की मदद से कम कीमत पर खरीदने का प्रबंधन करता है, कोई मुफ्त निमंत्रण और मुफ्त के साथ प्रदर्शन और प्रदर्शनियों में भाग लेता है।

पेंशनभोगियों की भलाई में एक बड़ी भूमिका उनके अपने वयस्क बच्चों द्वारा निभाई जाती है, जो या तो अपने माता-पिता के जीवन में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं और उनकी आर्थिक मदद करते हैं, या, इसके विपरीत, उनकी समस्याओं के प्रति उदासीन और उदासीन हैं उनके पिता और माता। एक मिनट के लिए अपने माता-पिता के बारे में मत भूलना, उनके आस-पास रहते हुए उनका ख्याल रखना…