5000 रूबल पर एक महीना कैसे जीएं: बचत नियम और सिफारिशें

2024 लेखक: Howard Calhoun | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 10:28

कई प्रयोगों के लेखक बताते हैं कि 5,000 रूबल प्रति माह पर कैसे जीवित रहना है। यह कैसे करना है, इस पर लोगों ने बहुत सारे तरीके और सिफारिशें ईजाद की हैं। बेशक, आपको जीवन के सभी क्षेत्रों में बचत करनी होगी। लेकिन अगर आप निर्देशों का पालन करते हैं, तो अभ्यास से पता चलता है कि 5,000 रूबल प्रति माह (एक प्रयोग कोई भी कर सकता है) पर रहना काफी यथार्थवादी है।

अनिवार्य भुगतान

महीने में 5,000 रूबल के लिए भोजन के अलावा, आपको कई अनिवार्य भुगतानों का भुगतान करने में सक्षम होना चाहिए - ये उपयोगिताओं, टेलीफोन और इंटरनेट हैं। पैसे बचाने के लिए पानी के मीटर लगाना बेहतर है। फिर भुगतान की राशि आधी हो जाएगी। इसके अलावा, बिजली की खपत को कम करना समझ में आता है।

इससे पहले कि आप प्रति माह 5,000 रूबल पर रहें, आपको सेलुलर संचार के लिए अपना टैरिफ बदलना होगा। दरअसल, इस समय खर्च की इस मद के लिए औसत मासिक भुगतान कम से कम 500 रूबल है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपयोगिताओं के भुगतान में कम से कम कई हजार रूबल लगेंगे। लेकिन बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सा शहर और कौन सापरिस्थितियाँ एक व्यक्ति रहता है।

एक महीने में 5,000 रूबल पर कैसे रहना है, यह तय करते समय, आपको अपनी सेलुलर संचार योजना को बदलने की जरूरत है यदि इस मद पर एक महीने में 300 से अधिक रूबल खर्च किए जाते हैं। एक धीमा विकल्प चुनकर इंटरनेट टैरिफ को बदलना बेहतर है। गति में धीमी गति में परिवर्तन कभी-कभी ध्यान नहीं दिया जा सकता है। नतीजतन, आप इंटरनेट पर लगभग 500 रूबल बचा सकते हैं।

खाना बचाओ

महीने 5,000 रूबल पर कैसे रहना है, इस सवाल का जवाब देते हुए, कई लोग कहते हैं कि उन्हें विशेष रूप से स्वयं द्वारा तैयार भोजन करना होगा। खानपान के स्थानों पर जाना उपयुक्त नहीं है, आपको तैयार भोजन नहीं खरीदना चाहिए। भागों की सही गणना करना महत्वपूर्ण है ताकि भोजन किसी भी स्थिति में खराब न हो।

मिठाई अक्सर लोगों के लिए एक बड़ा खर्च होता है। लेकिन एक महीने में 5,000 रूबल के लिए एक मेनू संकलित करते समय, आपको मिठाई छोड़नी होगी। यह, व्यक्ति की प्राथमिकताओं के आधार पर, उसे प्रति सप्ताह लगभग 500 रूबल बचाएगा।

आदर्श विकल्प एक महीने पहले 5,000 रूबल के लिए भोजन मेनू तैयार करना होगा। इसके लिए धन्यवाद, आप बहुत सारा पैसा बचा सकते हैं। गणना देश के क्षेत्र के आधार पर बहुत भिन्न होगी।

यदि यह सवाल उठता है कि एक महीने में 5,000 रूबल के लिए एक साथ कैसे रहना है, तो निम्नलिखित उत्पादों पर स्टॉक करना बेहतर है - एक प्रकार का अनाज (1 पैक की कीमत लगभग 60 रूबल होगी, और 2 लोगों के लिए यह पर्याप्त होगा 2 बार)। वही चावल, पास्ता और आलू के लिए जाता है। मांस या मछली की कीमत लगभग 400 रूबल प्रति 1 किलो होगी। और 2 लोगों के लिए यह मात्रा 2 गुना के लिए पर्याप्त है। 200 रूबल के लिए ताजी सब्जियां भी 2. के लिए पर्याप्त होंगी2 दो बार।

इसके अलावा, आपको चाय की लागत को ध्यान में रखना होगा - एक सप्ताह के लिए प्रति पैक 60 रूबल खर्च होंगे। नतीजतन, इस तरह के उत्पादों से बने लंच और डिनर में लगभग 2750 रूबल लगेंगे।

उपचार पर बचत

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि बाद में इलाज पर पैसा खर्च करने से बेहतर है कि पहले से ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। आखिरकार, दवाओं की कीमत आपको इतनी राशि पर जीने नहीं देगी। 5,000 रूबल पर एक महीने जीने से पहले, आपको पहले अपनी जीवनशैली बदलनी होगी। आपको जंक फूड छोड़ देना चाहिए, नियमित व्यायाम करना चाहिए, हानिकारक तनाव से छुटकारा पाना चाहिए।

यह महत्वपूर्ण है कि हर बार जब दवाएं खरीदने की आवश्यकता हो, दवाओं के सस्ते एनालॉग्स की तलाश करें। उनमें से कई हैं, विज्ञापित उत्पादों और एनालॉग्स के बीच लागत का अंतर बहुत बड़ा हो सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रूस में कई श्रेणियों के लिए दवाओं का मुफ्त वितरण है। तो, 3 साल से कम उम्र के बच्चों या विकलांगों के लिए दवाएं निःशुल्क जारी की जाती हैं।

अवकाश

यह निर्धारित करते हुए कि 5,000 रूबल प्रति माह पर कैसे रहना है, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि अवकाश गतिविधियों में भाग लेना एक अलग व्यय वस्तु है। और इसके लिए काफी बचत भी करनी होगी। और अगर आपके पास महीने में केवल 5,000 रूबल हैं, तो आपको उन्हें पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।

लेकिन ध्यान रहे कि आप घर पर जाकर समय बिता सकते हैं। यह आपकी जेब पर इतना जोर नहीं मारेगा। और पैसे बचाने का एक और अच्छा तरीका एक कैफे में समूह यात्राएं आयोजित करना है, जिसके बिल को विभाजित किया जाएगाहर कोई। लेकिन इसे प्रति माह अधिकतम 1 बार अनुमति दी जा सकती है। सबसे अधिक संभावना है, एक महीने में केवल 5,000 रूबल के साथ अवकाश गतिविधियाँ घर पर फिल्म स्क्रीनिंग तक सीमित होंगी। गर्मी के मौसम में आप अपने साथ घर का बना खाना लाकर पिकनिक पर जा सकते हैं। यह सस्ता होगा, लेकिन साथ ही, एक अच्छी कंपनी के साथ, आपको बहुत सारी अच्छी यादें मिल सकती हैं।

अतिरिक्त आय के बारे में

इस स्थिति से बाहर निकलने का पक्का तरीका अतिरिक्त आय को व्यवस्थित करना है। अपनी जेब में केवल 5,000 रूबल के साथ खुद को ढूंढना, जिस पर आपको एक महीने तक रहने की जरूरत है, सबसे अच्छा समाधान आय में वृद्धि करना है। काम से अपने खाली समय में, अपनी आत्म-शिक्षा में संलग्न होना समझ में आता है, अपने कौशल में सुधार करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। ऐसी स्थिति में पार्ट टाइम नौकरी मिल सकेगी, जिससे धन की अधिकता होगी। तो, आप इंटरनेट पर अतिरिक्त पैसे कमा सकते हैं।

इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि ऐसे कई कार्यक्रम हैं जो आपको कैशबैक का उपयोग करने की अनुमति देते हैं। दुकानों में नकद में भुगतान न करना बेहतर है। कैशबैक के साथ कार्ड जारी करना समझ में आता है, जो आपको खरीदारी के लिए पैसे वापस करने की अनुमति देगा। आमतौर पर, ऐसे कार्ड का उपयोग करने से आप प्रति माह लगभग 500 रूबल बचा सकते हैं।

छूट और स्वाद के बारे में

5000 रूबल पर रहने वाले किसी व्यक्ति का पहला नियम छूट की निरंतर खोज होगा। दुकानों में केवल कम कीमत वाला सामान लेना बेहतर होता है। यदि आपके स्थानीय सुपरमार्केट में मांस पर छूट नहीं है, तो आपको दूसरे स्टोर पर जाना होगा।

अगर बिक्री पर चाय नहीं है, तो आपको सबसे ज्यादा खरीदना होगासस्ता - बेखोवी। विशेष स्वाद का आनंद लेने के लिए, जब वे स्वाद लेते हैं तो स्टोर पर जाना समझ में आता है। पैसे बचाने का यह एक और तरीका है। प्रदर्शन पर सभी उत्पादों को चखकर, आप 5,000 रूबल पर बहुत आसानी से जी सकते हैं।

कोई तामझाम नहीं

घरेलू रसायनों को उन दुकानों में खरीदना बेहतर है जहां पूरी रेंज एक कीमत पर प्रस्तुत की जाती है। शैंपू, शॉवर जैल, वाशिंग पाउडर - वहां खरीदना बेहतर है। यह सस्ता होगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बाम, हेयर लोशन को व्यय मद में शामिल नहीं किया जा सकता है - अन्यथा बस पर्याप्त पैसा नहीं होगा। यह महिलाओं के लिए अहंकार के लिए एक झटका होगा।

यह कहने लायक है कि आपको सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा की देखभाल पर काफी बचत करनी होगी। इससे महिलाओं की उपस्थिति में गिरावट आएगी। अगर आपके पास पालतू जानवर है, तो उसे सस्ते सूखे भोजन पर स्विच करना होगा।

खाने के नियम

स्प्रेड ब्रेड सैंडविच का नाश्ता बनाने की जरूरत है। सूप खाली रहेंगे। यात्रा पर जाना एक जीवनरक्षक होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गुणवत्तापूर्ण पोषण की कमी से अक्सर सामान्य रूप से असंतोष की भावना पैदा होती है। वैज्ञानिकों ने भलाई और उत्पादों की गुणवत्ता के बीच संबंध को सिद्ध किया है। यह सुस्त अवसादग्रस्त मनोदशाओं की शुरुआत के लिए तैयारी के लायक है।

हालांकि, कम से कम पैसे में रूस में रहने वाले पेंशनभोगियों और छात्रों ने अलग-अलग व्यंजनों का आविष्कार किया है जो भोजन पर बहुत बचत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, चिकन लेग्स की एक जोड़ी खरीदते समय, आप आलू और नूडल्स के साथ सूप पका सकते हैं। फिर मांसमांस के साथ दलिया बनाते हुए, प्याज और गाजर के साथ प्राप्त करें, काटें और भूनें। सुबह दलिया को पानी के साथ पकाना समझ में आता है - यह संतोषजनक और स्वस्थ है।

साथ ही, आपको यह जानने की जरूरत है कि आम धारणा के विपरीत भोजन पर बचत करने से वजन बिल्कुल भी नहीं घटता है। इसके विपरीत, निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद मोटापे की ओर ले जाते हैं। इस कारण से, यह उन लोगों के लिए ऐसी घटनाओं की तैयारी के लायक है जो एक महीने में 5,000 रूबल पर रहने वाले हैं।

किसी को तोहफा देना जरूरी हो गया तो होशियार होना पड़ेगा। उदाहरण के लिए, आप अपने हाथों से उपहार बना सकते हैं।

उपयोगी टिप्स

केवल सबसे सस्ते रिटेल आउटलेट से खरीदारी करने के अलावा, अपनी बचत बढ़ाने के लिए असाधारण रूप से बड़े पैकेज में उत्पाद खरीदना महत्वपूर्ण है। किसी भी स्थिति में आपको रेडीमेड उत्पाद कहीं भी नहीं खरीदना चाहिए। तो, एक बेलीश के लिए पचास रूबल देकर, आप लगभग एक किलोग्राम अनाज खो सकते हैं।

अपने बजट पर नज़र रखना भी एक अच्छी आदत है। आपको यह जानने की जरूरत है कि उपलब्ध धन कहां और किस पर खर्च किया जाता है। आपको हर रूबल को खाते में रखना होगा। मौसम के दौरान अपने आप भोजन का संरक्षण करने से बहुत बचत करने में मदद मिलेगी।

अपने मेनू की पहले से योजना बनाना सुनिश्चित करें, जिससे आप अधिशेष नहीं छोड़ेंगे और प्रत्येक उत्पाद को सक्षम रूप से और अधिकतम लाभ के साथ उपयोग कर सकेंगे।

बागवानी प्रशिक्षण पैसे बचाने का एक अच्छा तरीका है। 5,000 रूबल प्रति माह के बजट के साथ एक ग्रीष्मकालीन कुटीर की अनुपस्थिति में, आपको शायद पौधे रोपने की आवश्यकता होगी।

सीमित में तीव्र संक्रमणबजट को स्वास्थ्य पर सबसे नकारात्मक तरीके से प्रतिबिंबित किया जा सकता है। इसलिए, व्यंजनों की कैलोरी सामग्री की गणना करना, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की खपत को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आपको हमेशा सही मात्रा में पोषक तत्व मिलने चाहिए। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्वास्थ्य समस्याओं और उनसे छुटकारा पाने के लिए पैसे नहीं हैं।

संक्षेप में

तो, 5,000 रूबल प्रति माह पर जीने के लिए, आपको नई अच्छी आदतें प्राप्त करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, अपनी हर खरीदारी की योजना बनाएं, यहां तक कि छोटी खरीदारी की भी। जब कोई व्यक्ति "कुछ" के लिए दुकान पर जाता है, तो वह हमेशा कुछ अतिरिक्त खरीदता है।

इसके अलावा सबसे सस्ते आउटलेट पर खरीदारी करनी चाहिए। खाना पकाना सबसे अच्छा कम बार होता है, लेकिन तुरंत कुछ दिनों के लिए। इससे काम में लगने वाले समय की बचत होती है, साथ ही महंगी गैस और बिजली की भी बचत होती है।