अपने जीवन के कार्य को कैसे खोजें: आत्मनिर्णय के व्यावहारिक तरीके, सुझाव और रहस्य। लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना

2024 लेखक: Howard Calhoun | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 10:28

हमारी सामाजिक व्यवस्था इस तरह से बनाई गई है कि यह पता लगाना काफी मुश्किल है कि अपने जीवन के काम को कैसे खोजा जाए। परिवार, समाज और यहां तक कि संस्कृति द्वारा हममें से प्रत्येक पर बहुत बड़ी संख्या में अपेक्षाएं थोपी जाती हैं। इनमें से कुछ दृष्टिकोण प्रत्यक्ष हैं, उदाहरण के लिए, शादी करने या अपना खुद का आवास हासिल करने की आवश्यकता, जबकि अन्य, इसके विपरीत, अगोचर हैं, और केवल अवचेतन पर बने रहते हैं। उनसे निपटना बहुत अधिक कठिन है, क्योंकि बहुत से लोग यह भी नहीं देखते हैं कि वे प्रवाह के साथ जाने से स्वचालित रूप से निर्णय कैसे लेते हैं। और यहां यह अंतर करना बहुत महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति कैसे रहता है: जैसा वह चाहता है या जैसा समाज उसे चाहता है।

चिंतन के मनोवैज्ञानिक कारण

आपको जीवन के मुख्य व्यवसाय को खोजने से रोकने वाली मुख्य बाधा बचपन में प्राप्त मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण है। विकृत बच्चों का मस्तिष्क वह सब कुछ मानता है जो वह सुनता है और उससे पैटर्न बनाता है।व्यवहार जो वयस्कता में चलते हैं। इसलिए, यह पता चला है कि कई, यहां तक कि सफल लोग भी लगातार इस भावना का अनुभव करते हैं कि वे गलत जगह पर हैं और वह नहीं करते जो वे चाहते हैं। अपनी प्रतिभा को विकसित करने और अपनी इच्छाओं को सुनने के बजाय, शुरू से ही लोगों को निषेधों का सामना करना पड़ता है।

और इस समय जब यह हमारी वास्तविक जरूरतों की पहचान करने लायक है, तो हमें वह करने के लिए मजबूर किया जाता है जो दूसरे हमसे करने की उम्मीद करते हैं। और हम वर्षों से खुद को विनम्र करते हैं, सपनों और आशाओं के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं, समाज की जरूरतों को पूरा करना शुरू करते हैं, हमारे माता-पिता द्वारा लगाए गए हठधर्मिता, आदि उन पर लगाए गए सीमाओं से परे जाने में सक्षम हैं: क्या सही है और क्या नहीं।

शुरू करना

कई लोग जो सफल लोगों को देखते हैं जिन्होंने अपनी जगह पा ली है और अपने काम का आनंद लेते हैं, ऐसा लगता है कि वे सिर्फ भाग्यशाली हैं। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है, उन्होंने बस समय रहते अभिनय करना शुरू कर दिया और अपने सपने की ओर बढ़ गए। जब आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, तो गतिरोध की भावना होती है। और बहुत से लोग एक कदम आगे बढ़ने की हिम्मत नहीं करते हैं, यह सोचकर कि उन्हें पहले निर्णय लेने की जरूरत है, सब कुछ सोचें और सही तरीके से कार्य करने का निर्णय लें, और उसके बाद ही निर्णायक कार्रवाई के साथ आगे बढ़ें।

लेकिन वास्तव में, यह ऐसी क्रियाएं हैं जो उन लोगों की मदद कर सकती हैं जो यह नहीं समझते हैं कि अपने जीवन का काम कैसे खोजा जाए। आखिरकार, निष्क्रियता में न केवल अनिर्णय होता है, बल्कि भय भी होता है। केवल काबू पानाआप अपने परिश्रम के फल को देखकर और महसूस करके अपना आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं: आपने यह किया! और भले ही रास्ते में बाधाएं हों, यह डरावना नहीं है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि किसी व्यक्ति के सामने दरवाजे पटक दिए जाएंगे, इनकार के पत्र भेजे जाएंगे और यहां तक \u200b\u200bकि चिल्लाया भी जाएगा। केवल दृढ़ संकल्प और उद्देश्यपूर्णता ही मदद कर सकती है। आखिरकार, निष्क्रियता न केवल आत्म-सम्मान को कम करती है, बल्कि मनोबल की हानि भी करती है।

टिप्स

एक तरीका जो आपके जीवन के काम को खोजने का काम करता है, वह यह है कि आप पहले से ही वही हैं जो आप बनना चाहते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास इसके लिए जरूरी स्किल्स हैं या नहीं और आपको खुद पर भरोसा है या नहीं। बस आप जो भूमिका चाहते हैं उसे निभाने का प्रयास करें। अपने कपड़े बदलें, पूरे दिन ऐसे बिताएं जैसे आप पहले से ही अपने सपनों की नौकरी पर हैं, और इससे मदद मिल सकती है। आपको लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है, चाहे कुछ भी हो। आपको बस इसके साथ आने की जरूरत है और इसे हासिल करने के लिए जो कुछ भी मन में आता है वह करें। हो सकता है कि अंत में, एक व्यक्ति वह नहीं होगा जहां वह जा रहा था, कि नई चीजें सीखने और उसकी क्षमताओं को समझने से उसका जीवन हमेशा के लिए बदल जाएगा।

कुछ न करते हुए हम एक ही मुकाम पर रहते हैं। नहीं तो हमारे सामने एक पूरी दुनिया खुल जाती है, जिसे हम कभी नहीं जान पाते अगर हम आगे बढ़ना शुरू नहीं करते। अपने लक्ष्य के लिए सही रास्ता चुनना बहुत जरूरी है। यदि किसी व्यक्ति के पास खेत में काम करने का अवसर है, और वह शहरी परिदृश्य से निपटना चाहता है, तो आपको प्रस्ताव को अस्वीकार कर देना चाहिए, चाहे वह कितना भी आकर्षक क्यों न हो, और अधिक उपयुक्त अंशकालिक नौकरी की तलाश करें, जहां वह वास्तव में बनना चाहता हू। इस तरह आप अपना समय बर्बाद किए बिना अपने जीवन का काम ढूंढ सकते हैंआशाजनक लेकिन अवांछित कार्य।

मनोरंजन और निष्क्रियता का खतरा

कोई भी खुश नहीं होता अगर वो सिर्फ मस्ती करे और कुछ नहीं। आपको लंबी छुट्टियों और छुट्टियों की व्यवस्था करने की आवश्यकता नहीं है। यहां तक कि जो लोग सेवानिवृत्त हो रहे हैं उन्हें उन गतिविधियों की तलाश करनी चाहिए जो उन्हें पसंद हैं, अन्यथा सब कुछ अपना अर्थ खो देगा। और अगर किसी व्यक्ति को लगता है कि उसके जीवन में कुछ महत्वपूर्ण है, तो इसका उपयोग उसके जीवन की योजना बनाने में किया जाना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति प्रसिद्ध है, अमीर है या गरीब है, यदि उसके पास कोई महत्वपूर्ण व्यवसाय नहीं है, तो उसे निश्चित रूप से आंतरिक शून्यता का सामना करना पड़ेगा। हमें अंत में स्वीकार करना होगा कि संतुष्टि और काम के बीच कोई विकल्प नहीं है, जीवन का काम दोनों एक ही समय में है।

अगर आपका करियर गलत दिशा में जा रहा है

एक प्रकार के लोग होते हैं जो सक्रिय रूप से करियर की सीढ़ी चढ़ते हैं, काम पर ऊंचाइयों को प्राप्त करते हैं, लेकिन साथ ही यह नहीं समझते कि उन्हें इसकी आवश्यकता है या नहीं। यह एक विशेष प्रकार का प्रतिबिंब है। ऐसे व्यक्ति के पास जीवन की एक व्यस्त गति होती है और उसके पास यह सोचने का समय नहीं होता है कि क्या वह किए गए काम का आनंद लेता है। और यदि आप अधिकारियों से भौतिक प्रोत्साहन और समाज में सम्मान को भी ध्यान में रखते हैं, जो निस्संदेह प्रसन्न करते हैं, तो परिवर्तन की आवश्यकता के बारे में सोचना व्यर्थ हो जाता है।

लेकिन असल में वो ही हैं जो डर को जन्म देते हुए उसे भटका देते हैं, लेकिन क्या यह एक विकृत सपने के लिए मौजूदा लाभों को छोड़ने लायक है, क्योंकि मुझे वैसे भी सब कुछ ठीक लगता है। और वह जितना आगे जाता है, उतना ही यह संभावना उसे निराश करती है। एक एहसास है कि जल्द ही रास्ताकोई पीछे नहीं हटेगा, और इसे रोकना असंभव है। बाहर से, यह सभी को लगता है कि आप सफल हैं, भरोसेमंद हैं और आप बहुत भाग्यशाली हैं: ऐसा करियर, ऐसे अवसर। पर ये तो तरफ से ही है, दरअसल अंदर से खालीपन पक रहा है।

काम या तो अप्रिय होता है या इस हद तक थका देने वाला होता है कि खुद के लिए कोई ताकत नहीं बची है। और कोई भी भौतिक धन या समाज के लिए सम्मान आत्म-साक्षात्कार, आध्यात्मिक सद्भाव और उद्देश्य की जगह नहीं ले सकता। यदि आप पहले से ही उच्च वेतन वाली नौकरी में कैरियर के विकास में फंस गए हैं और प्रतिष्ठा और सम्मान खोने से डरते हैं तो अपने जीवन का काम कैसे प्राप्त करें? हमें याद रखना चाहिए: सब कुछ वास्तविक है। धन्य है वह जो अपना समय और ऊर्जा खुद पर खर्च करता है, लेकिन दुखी वह है जो अपने काम से बुरा नहीं मानता।

ऐसे काम का क्या करें जो आपको पसंद नहीं है

स्वतंत्र और आसान महसूस करने का एक तरीका काम के बाद पार्टी की योजना बनाना है। इसके अलावा, इस समय के दौरान काम के पेशेवरों और विपक्षों को समझने के लिए, और खुद को अतिरिक्त आधार तैयार करने के लिए, इसे लगभग छह महीने में पूरा करने की आवश्यकता है।

इससे आपको लगेगा कि स्थिति निराशाजनक नहीं है और लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए और अधिक निर्णायक कार्रवाई पर जोर देगा, क्योंकि प्रस्थान का समय पहले से ही निर्धारित किया जाएगा। जीवन में अपनी पसंदीदा चीज को खोजने के लिए यह एक और उत्तेजक कारक भी हो सकता है। आखिरकार, पार्टियों को लगातार सहना और दोस्तों को बहाना बनाना अप्रिय है कि आप क्यों नहीं चले। वैसे, केवल उन्हीं परिचितों को इस आयोजन में आमंत्रित किया जाना चाहिए जो किसी अप्रिय नौकरी से नहीं जुड़े हैं।

पुराने जाने से पहले क्या करेंकाम

यह समझना बहुत जरूरी है कि आप अपने भविष्य के व्यवसाय की दिशा में जो कुछ भी करते हैं, अपने लिए करते हैं। ये सिर्फ आपके लिए है और किसी के लिए नहीं। यहां कोई बॉस और परीक्षक नहीं हैं, आप केवल अपने लिए जिम्मेदार हैं। काम पर रहने की अवधि को सीमित करने के बाद, मुख्य बात रुकना नहीं है, और इस अवधि से अधिकतम ज्ञान और अनुभव प्राप्त करना है। आप कल्पना कर सकते हैं कि आप एक प्रसिद्ध पत्रिका के संवाददाता हैं और आपको अपने कार्यस्थल के बारे में एक लेख लिखने की आवश्यकता है। इसलिए, सभी विवरणों को नोटिस करना और समझना महत्वपूर्ण है, सभी दिलचस्प बिंदुओं का पता लगाना, हर बारीकियों का अध्ययन करना। इसके लिए धन्यवाद, ध्यान बढ़ेगा, साथ ही ज्ञान का एक स्तर जो इस जगह को छोड़कर कहीं भी प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

अक्सर लोग बिना कुछ किए घंटों काम पर बैठे रहते हैं। मैं कुछ भी करना चाहता हूं, अधिकारियों के निर्देशों के अलावा, और कार्य दिवस के समाप्त होने की निरंतर उम्मीद है, बहुत समय बर्बाद होता है। एक कलम लें और जो कुछ भी आप देखते हैं उसे लिखना शुरू करें - यह एक तरह की किताब है, केवल एक साजिश के बिना। यह कुछ ऐसा है जैसे किसी फिल्म या किताब के लिए नोट्स, लोग किस बारे में बात करते हैं, उनके बीच किस तरह के पारस्परिक संबंध हैं। यह आप पर निर्भर है कि आप सबसे अच्छा क्या चुनते हैं, अपना समय जलाएं या कला बनाएं। आपके जीवन का व्यवसाय बहुत करीब है, मुख्य बात यह है कि दैनिक जीवन के दुष्चक्र से बाहर निकलकर सही दिशा में कार्य करना शुरू करें।

अपने व्यवसाय को कैसे परिभाषित करें

एक व्यक्ति वास्तव में क्या करना चाहता है, यह समझने के सबसे आसान तरीकों में से एक तीन प्रश्न विधि है। एक व्यक्ति को सोचना चाहिए कि वह किस तरह की किताबें पढ़ सकता हैएक बड़ी राशि, और साथ ही वह ऊब या अबाधित नहीं होता है। अपने लिए इस प्रश्न का उत्तर देने के बाद, उसे गंभीरता से विचार करना चाहिए कि वह शौक के रूप में पांच साल तक किस तरह का काम मुफ्त में कर सकता है। और अपने आप से आखिरी सवाल यह है कि अगर कोई वित्तीय समस्या नहीं होती और हमेशा बहुत सारा पैसा होता तो आप अपना जीवन किस पर व्यतीत करते। इन सवालों के जवाब जीवन में अपने जुनून को खोजने का एक शानदार तरीका है।

कहां नहीं जाना है

आप जो चाहते हैं उसके बारे में आप बहुत सारी बातें कर सकते हैं, लेकिन आपको उन क्षेत्रों पर भी ध्यान देना चाहिए जो आपको बिल्कुल भी पसंद नहीं हैं। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि कौन से पेशे आपके लिए पूरी तरह से अस्वीकार्य हैं, इससे एक विपरीत स्थिति पैदा करने में मदद मिलेगी ताकि स्थिति स्पष्ट हो जाए। यह उन लोगों को भी याद रखने योग्य है जिनसे आप ईर्ष्या करते हैं, यदि कोई हो, और उनके पदों, व्यवसायों और सफलताओं को लिखें।

विशिष्टता

प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में कौशल और ज्ञान का एक सेट प्राप्त करता है। और कभी-कभी वे एक या कई व्यवसायों से आगे निकल जाते हैं। और अगर आप उन्हें एक साथ रखते हैं, जो कुछ भी आप अच्छा करते हैं, तो इन कौशलों का संयोजन आपको उस सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न के उत्तर तक ले जा सकता है, अपने जीवन का काम कैसे खोजें। उदाहरण के लिए, यदि आप प्रबंधन के संकाय से स्नातक लेते हैं, जिन्होंने अपने अवकाश पर प्रोग्रामिंग का अध्ययन किया था, और उनकी अंशकालिक नौकरी सामान बेच रही थी, तो अंत में ये कौशल एक कंपनी के प्रमुख के लिए एकदम सही हैं, जिनकी गतिविधि का क्षेत्र सीधे है आईटी प्रौद्योगिकियों से संबंधित। किसी चीज में प्रतिभाशाली होना जरूरी नहीं है, कभी-कभी आवश्यक कौशल का एक सेट व्यक्ति को एक अद्वितीय विशेषज्ञ बना देता है।

क्याएक बच्चे के रूप में सपना देखा

कई लोग बचपन से ही कुछ पेशों के लिए प्यार बनाए रखते हैं। लेकिन, शिक्षा, काम और वयस्क जीवन में उलझे हुए, वे पूरी तरह से भूल गए कि आत्मा को सबसे ज्यादा क्या गर्म करता है। किसी को गुड़िया के लिए कपड़े सिलना पसंद था, किसी को पेंट करना, और किसी को लकड़ी के बक्से बनाना। शायद अपने बचपन के पसंदीदा शौक को याद करके आप समझ सकते हैं कि आप वास्तव में इस जीवन से क्या चाहते हैं। इसी तरह की एक दूसरी विधि भी है, कैसे समझें कि आप क्या करना चाहते हैं। आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि आप सेवानिवृत्त हो चुके हैं और आपके पास जीने के लिए पर्याप्त धन है। आप अपना खाली समय कैसे बिताना चाहेंगे। शायद यही आपका मकसद है। इसके बारे में सोचने की कोशिश करें, शायद कुछ यादें या सपने आज सच हो सकते हैं।

विज़ुअलाइज़ेशन

कल्पना कीजिए कि आपको अपने जीवन का काम मिल गया है, आप आगे क्या करेंगे, कैसे कपड़े पहने, कैसे व्यवहार करें। आधुनिक दुनिया में आत्मनिर्णय का मुख्य रहस्य यह है कि गहरे में हर कोई जानता है कि वह क्या करना चाहता है। लेकिन पसंद की विविधता, असीम संभावनाएं और दूसरों की राय न केवल आपको भटकाती है, बल्कि आपको खुद पर शक भी करती है। हम बहुत सारे विज्ञापनों से घिरे हुए हैं, लोग बस चिल्लाते हैं कि क्या प्रतिष्ठित है और क्या नहीं।

पसंद की स्वतंत्रता के बावजूद, कई माता-पिता अपने बच्चों को यह बताने में वर्षों लगाते हैं कि उन्हें कौन होना चाहिए और कोई भी अन्य गतिविधि जो बच्चे को वास्तव में पसंद है वह मूर्खता और लाड़ है। और जब यह इन बाधाओं की मोटाई के माध्यम से तोड़ने के लिए निकलता है, और फिर भी समझने की दिशा में आगे बढ़ता हैवास्तव में महत्वपूर्ण है, मुख्य बात सभी संदेहों को दूर करना है। आपको किसी के होने और किसी भी मानक को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। बस खुद बनो और वही करो जो तुम्हें पसंद है। मुख्य बात रुकना नहीं है, सोचना नहीं है: "क्या होगा?", आपको कार्य करने, आगे बढ़ने और खुद पर विश्वास करने की आवश्यकता है।

निष्कर्ष

जीवन के काम को कैसे खोजा जाए इसकी टाइपोलॉजी अलग हो सकती है। आत्मनिर्णय के कई उपाय और रहस्य हैं, लेकिन हम सभी अलग हैं, और प्रत्येक का अपना विशेष तरीका होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हमारी इच्छाएं हमेशा हमारे अंदर होती हैं, इसलिए हमें उन्हें सुनना सीखना चाहिए, खुद पर संदेह नहीं करना चाहिए और सपनों को सच करना चाहिए।

एक सफल व्यक्ति बनने के लिए जो वह करता है जो उसे पसंद है, आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है। निष्क्रियता केवल खालीपन, निराशा और कम आत्मसम्मान की ओर ले जाएगी। इसलिए हमें हमेशा निर्धारित लक्ष्यों की ओर जाना चाहिए, और आलस्य, असुरक्षा और भय को रास्ते के बीच में नहीं आने देना चाहिए।